对生命自调法感兴趣的朋友，可以在做完某一功课之后，到这个帖子下面打卡。 随时交流自己的体悟 ...

这是我写于2000年的文章，其中理论部分对目前来说还比较有意义，具体技法部分后来有很多改进，就 ...